民冠（張民冠醫生）張

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腳踝扭傷俗稱“拗柴”, 張民冠醫生骨科專科醫生 | #張民冠醫生

腳踝扭傷俗稱“拗柴”, 張民冠醫生骨科專科醫生

遇到關節痠痛或上落樓梯時膝部感痛楚，不少人會自行塗藥酒，又或者置諸不理。但其實，如果患上退化性關節炎，必須及早接受醫生診治，再配合止痛消炎藥物和物理治療等，才可及早改善病情，避免關節持續退化。

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https://petertio.com/ - 骨關節炎之成因及治療方法

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運動有益身心, 張民冠, 張民冠醫生 | # 運動有益身心 # 張民冠 # 張民冠醫生

運動有益身心, 張民冠, 張民冠醫生

參加由學校和專業組織舉辦的團體運動，固然是最安全的選擇，讓兒童一嘗運動的滋味。這些活動是按年齡分組，確保兒童不易受傷或被冷落。

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運動有益身心 - https://petertio.com/blog/%e9%....81%8b%e5%8b%95%e6%9c

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運動有益身心 - Dr. TIO Man Kwun Peter

This post is also available in: 繁體中文 (Chinese (Traditional)) English運動有益身心，是一個讓兒童成長和學習的好機會。運動除了能夠鍛煉他們的耐力，靈活性和體能外，亦能有助改善他們的紀律，因為很多運動都需要兒童共同合作，發揮團隊精神。參加由學校和專業組織舉辦的團體運動，固然是最安全的選擇，讓兒童一嘗運動的滋味。這些活動是按年齡分組，確保兒童不易受傷或被冷落。運動期間，有教練在場指導，除了可以即時改善技術外，一旦發生任何不幸事故，亦能

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張民冠 , 張民冠 , 張民冠醫生 | #張民冠 # 張民冠 # 張民冠醫生

張民冠 , 張民冠 , 張民冠醫生

張民冠骨科專科醫生於 1994年畢業於香港大學醫學院，考獲英國皇家愛丁堡外科院士，香港外科醫學院院士，英國皇家愛丁堡骨科院士，香港骨科學院院士及香港專科學院骨科院士等資歷。可提供以下服務

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